Регулярная физическая активность способствует снижению риска развития рака груди
Как известно, у женщин старшего и пожилого возраста повышается риск заболеть раком молочной железы. Это объясняется тем, что в их организме повышается количество эстрогена, а, следовательно, и продуктов, которые образуются при его распаде. Ученые в последнее время проводили исследования, и по полученным результатам удалось установить, что благодаря регулярным физическим нагрузкам количество эстрогена можно снизить. Другими словами, представительницы прекрасного пола, которые и в старшем, и в пожилом возрасте продолжают поддерживать себя в форме с помощью физических упражнений, менее подвержены риску заболеть раком.
В исследованиях ученых согласились принять участие почти 550 женщин, возрастная категория была выбрана от 42 до 75 лет. Женщины не принимали гормональных лекарственных препаратов. Для них была выбрана серия физических упражнений, интенсивность которых определялась с помощью специального прибора – акселерометра. Наблюдения за женщинами позволили обнаружить, что количество эстрогенов в несколько раз сократилось, уменьшились гормоны эстрона и эстрадиола, а также стало меньше продуктов распада эстрогенов. В организме ускорялся процесс метаболизма, в результате которого снижался риск возникновения онкологических заболеваний у женщин.
Кроме эстрогена, на риск возникновения рака молочных желез влияет и уровень инсулина в организме. Поэтому ученые предлагают не упускать из виду этот факт, принимая меры и к его снижению.
На данном этапе учеными ведутся исследования относительно того, способна ли регулярная физическая нагрузка улучшить способность клеток восстанавливаться после химических повреждений или возможных разрывов, которые происходят в молекулах ДНК. Ученые надеются, что физические упражнения все-таки сыграют большую роль в профилактике рака молочной железы.
